Un espace de sérenité pour les aidants familiaux

Nous sommes 11 millions en France à accompagner un proche, un ami.

J’accompagne mon fils, dont la maladie a été décelée en août 2011 à 5 ans, une maladie orpheline qui est arrivée dans notre foyer comme un tsunami.

Coach spécialiste de l’accompagnement au changement, je venais de créer mon propre cabinet et m’ouvrir à d’autres horizons…
Ce fût le cas, pas tout à fait comme je l’avais imaginé, certainement en mieux. (Ça, je peux le dire avec le recul)

Au fil de mes accompagnements, l’envie d’aider de manière plus concrète les aidants s’est fait sentir.

C’est pourquoi en 2020, j’ai décidé de me former à la Sophrologie et à l’Hypnose en ajoutant une corde à mon arc pour créer aujourd’hui l’association SOYOHY (Sophrologie, Yoga, Hypnose), un lieu de répit pour vous.

Un cocon dans la campagne de Meyrargues où vous pourrez échanger, vous ressourcer avec des ateliers pour se reconnecter à soi.

La sophrologie est une méthode thérapeutique psychocorporelle brève. Cette technique éprouvée scientifiquement s’inspire en partie de pratiques orientales (yoga, zen japonais, bouddhisme tibétain), dont la finalité est l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Cette méthode permet à chacun de prendre conscience de ressentis et de son corps, de retrouver un mieux-être, de développer son potentiel.